日焼け止めのSPF・PAってなに？☆

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【頑張るアナタにご褒美を・・・】

岡山県倉敷市中庄にあります
ごほう美サロンレストのマツキです。

紫外線にまつわるお話のまとめ

本日は、日焼け止めについてお話いたします。

いよいよ6月に突入しました〜
気温がぐんぐん上がっています。

日差しがまぁ、眩しいのなんの！！
お仕事出勤時は、不審者のごとくパーカーのフードを目深く被っております（笑）

さてさて、これまでに紫外線についてのお話を何度かしてきました。

紫外線について、知識をつけていただけているかと思います。

紫外線についての知識を身につけたからこそ、
みなさん、日差しの強い日には特に
紫外線対策をきっちりされていると思います！

日焼け止めの選び方について

 

紫外線対策の代表として、
「日焼け止め」があります。

みなさん、日焼け止めを選ぶときに何に重きを置いて選んでいますか？

質感？
価格？
メーカー？

選ぶ基準は様々だと思います。

その中でも、必ずチェックしているのは、
この日焼け止めのパッケージに必ず記載のある

SPF　と　PA

ではないでしょうか？

このSPFとPAって、何を意味しているのかご存知でしょうか？

とりあえず、これでいっか！
で選んでいる方、多いのではないでしょうか？

本日は、SPFとPAについて
基本的な正しい知識を身につけましょう。

 

SPFとは…

SPFとは、

サン・プロテクション・ファクター（Sun Protection Factor)の略です。

シミやソバカスさらには皮膚ガンの原因となるUV-Bをカットする力を示しています。

例えば、

SPF50
とSPFの横に数字が表記されていると思います。

何もつけていないすっぴん肌（素肌）に、
紫外線が当たって日焼けをしてしまうのに、

一般的に15〜20分と言われています。

この数字は、
『素肌の日焼けが始まるおよそ20分までの時間を何倍に伸ばす事ができるか』
という目安です。

SPF50の場合、
50❌20分＝1000分＝およそ16時間40分

約16時間40分日焼けが抑制されるという計算となります。

ただ、20分といってももちろん個人差はあります！！

紫外線に敏感だったり弱い方は、20分よりもさらに短い時間となります。

日焼けすると黒くなるタイプの方は、メラニンがお肌を守るためにしっかり働いているので、
比較的にお肌が強いタイプです。

日焼けすると赤くなってしまうタイプは要注意です！
紫外線に弱いタイプになりますので、気をつけましょう。

PAとは…

PAとは、
プロテクション グレイド オブ UVA（Protection Grade of UVA)の略です。

皮膚を黒くするだけではなく、シワやたるみの原因となるUV-Aの防止効果を示しています。

➕の多さがUV-Aに対する効果の高さを示し、
効果の高い方から、

➕➕➕➕、➕➕➕、➕➕、➕の４段階があります。

ちなみに、冬にUV-Bは減少しますが、
年間を通してUV-Aは安定して降り注いでいます。

お化粧では隠しきれない
シワやたるみの原因となるため、
アンチエイジングとして日焼け止めを使用される方は、
PAを気にしてみてください！

 

まとめ

SPFとPAについていかがでしたでしょうか？

これから日焼け止めを選ぶ際にぜひ参考にしてくださいね！