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【頑張るアナタにご褒美を・・・】
岡山県の倉敷市中庄にあります
ごほう美サロンレストのマツキです。
春から初夏にかけてお肌はゆらぎやすい
３月から５月にかけての
いわゆる『春のお肌』は
とてもゆらぎやすいです。
急にお肌が敏感になって腫れたり、痒くなったり、
普段使っているスキンケアが合わなくなったり・・・
と言う症状を一度は体験した方も多いのではないでしょうか？
寒い冬があけ、暖かくなってき始めると起こる
お肌のトラブル。
マスクが手放せなくなったり、
メイクがうまく乗らない、メイクをしても取れてしまう、などなど
春のゆらぎ肌トラブルがなぜ起きるのか？
原因と共にお話ししします。
お肌が揺らぐ原因（環境）
ではその原因は何でしょうか？
３月〜５月の環境について
お肌への影響とともにお話しします。
激しい寒暖差
冬が終わりを告げ夏となるまでに
徐々に気温が上昇し始めます。
これにより、
肌のpHバランスが崩れてしまいます。
お肌が弱酸性なのですがアルカリ性へと傾きやすくなります。
アルカリ性へと傾くと
外部の刺激からお肌を守っている『バリア機能』が弱まってしまいます。
皮脂の合成が不安定となり、皮脂が詰まって吹き出物やニキビとなりやすくなります。
カサつき、べたつき、敏感肌といった
水分・油分のバランスが崩れてしまいます。
結果、お肌の新陳代謝が乱れてしまいます。
また、気温は上昇しますが、
湿度はまだそれほど上がらないため、
余計にお肌の乾燥に繋がります。
強風によるホコリ、花粉、チリ
ホコリやダニが増殖し、
強い春風がチリ、花粉を運んできます。
つまり、アレルゲンが多くなる為、お肌が敏感になります。
お肌に触れたり付着することで刺激となり、
吹き出物
ニキビ
乾燥小じわ
へと繋がります。
特にバリア機能が低下、乱れているお肌にとって
とても刺激になります。
強い紫外線
紫外線は３月から強くなり４月〜はピークに近いほどになっていきます。
春は気温変動が激しく、日が長くなってくる時期なので
紫外線量が増え且つ強くなってきます。
冬の間は直射日光に当たる時間が短いので
紫外線への抵抗力が弱くなっています。
紫外線が強くなることで
シミやソバカスとなる
色素沈着
ゴワつき、くすみとなる
角質肥厚
カサつき、小じわの原因となる
乾燥
を引き起こします。
これら３つが
３月〜５月にお肌に影響を与えているのです！
怖い〜〜〜〜〜
今現在のお肌の状態はいかがでしょうか？
環境の影響をまともに受けてはいませんか？
ゆらぎ肌のお手入れ方法
以上の原因を踏まえて、
お手入れポイントをお話しします。
何と言っても大切なのは、
保湿
美白
くすみ対策
のこの３つ！
そのために、、、
新陳代謝を促す
まずは、新陳代謝を促しましょう。
●質の良い睡眠をとる
●栄養バランスの取れた食事をしっかりする
●適度な運動をする
ができると最高です。
古い角質を取り除いてからスキンケア
乾燥などによって出来てしまった
古い角質を取り除きましょう！
乾燥しているのに？！と驚かれる方もいらっしゃったのではないでしょうか？
乾燥し過ぎて角質が溜まったお肌はスキンケアが浸透しにくくなっています。
ですので、そんなお肌には一度スクラブやピーリングなどで
古い滞った角質を取り除くことで
スキンケアの浸透力がアップします！
そして、花粉などのアレルゲンを
クレンジングや洗顔によって優しく洗い流し
お肌を清潔に保ちましょう。
すると、水分・油分がしっかり浸透し、
お肌のpHバランスが整いやすくなります。
紫外線対策をきっちりと
普段の生活から
紫外線対策を忘れずにしましょう。
３月から徐々に紫外線が強くなります。
特に今からの時期はきっちり小まめに
日焼け止め効果のある下地や日焼け止めクリームを塗りましょう！
紫外線はお肌が焼けるだけでなく
乾燥も引き起こします。
ゆらぎ肌を守るために
ゆらぎ肌の原因、環境と
お肌のケアのポイントを知ることで
これから春の季節は楽しく明るく過ごせるようになるでしょう😊
スキンケア一つをとっても
ぜひ丁寧にしたいものです。
丁寧に手のひらの体温で優しくお顔を包むようにして
化粧水をお肌に浸透させるだけでも
毎日積み重ねていくと
お肌はきっと応えてくれますよ。
本格的に気温の上がる夏を迎える前に
楽しく春を乗り越えましょう🌸
