ご覧いただきありがとうございます
岡山県の倉敷市中庄にあります
ごほう美サロンレストのマツキです
長期休みの過ごし方
新年明けましておめでとうございます！
2021年も何卒よろしくお願い致します！
っと、１月も後半に入ってしまい
随分と遅くなってしまいました^^;
すみません。。。
2020年末から2021年のお正月は
どんな時間を過ごしましたか？
私は、計画していたキャンプを悪天候のため断念せざるを得なく
代わりにおうちに引きこもって
大量のおでんを食べ食べ、お酒を飲み飲み
眠らずに桃鉄（ニンテンドースイッチのソフト）をひたすらして
大学生の長期休みのような過ごし方をしましたよ〜😂
こんなお正月休み、人生で初めてで
ある意味贅沢な時間を過ごしました！
しかし、１日に500歩も動いてなかったんじゃないかな。。。
だるっだるでめちゃくちゃ浮腫みましたね
わかってはいたんですけど（笑）
さて、本日はこの年末年始の出来事から
不摂生で身体が疲れているとアザになりやすく、治りにくい！
ということをお話しさせて頂きます。
内出血が出来たから美容鍼が合わないは大間違い
人の数だけさまざまな過ごし方があったと思いますが
このご時世、新型コロナウイルスの影響で
おうちで過ごされた方が多かったのではないでしょうか？
そして、やはりお正月ですから、
普段よりも動かなかったり、睡眠時間が短かったなどなど
健康に遠ざかった生活になったと思います。
当店のお客様も
のんびりだらーんと過ごされた方は
数週間ぶりにお会いしてみると
普段よりむくんでいたり、筋肉が凝り固まっていたり・・・
さらには年末歳納めの施術の際に出来た
内出血（アザ）がまだうっすら残っていらっしゃる方まで！！
そして、年明けの施術では普段以上に出血される方の多いこと！！！
滞っていらっしゃいましたね〜〜〜
（その分、美容鍼のあとは
むくみもくすみもとてもスッキリでいい顔色されていました😊
その中で、アザが出来てしまったお客様が
「アザが出来てしまったから私には美容鍼が合わないんだと思います。。。」
「アザがなかなか治らなかったから美容鍼に来るのを迷ったのよね」
とおっしゃっていたのですが、、、、、
大きな勘違ぁぁぁぁぁぁい！！です😭
アザが出来てしまう、出来たアザがなかなか治らないから
美容鍼や鍼灸が自分に合わないのではなく、
むしろ、
そんなあなたにもっと必要であるというサインなのです👍
滞っているからこそアザになり、アザが治りにくい
そもそもどうして美容鍼の際に、内出血や出血が起きるのか？
簡単に説明すると、、、
そもそも美容鍼、美容鍼灸はお薬などを使わないので副作用のリスクがなく、
外科的な施術とは異なり腫れたり痛みが出るなどのダウンタイムがほぼない、
身体が本来持っている自然治癒力を引き出す美容施術です。
しかし、鍼を行う上でのリスクとして【内出血（アザ）と出血】があります。
本来、正常な血管は水やりの時のホースのように
柔らかく弾力があります！
健康でハリのある血管は
美容鍼をした時にぷりーんと鍼を避けます。
ただ、加齢や欧米型の食事や運動不足などの不摂生が続くと、
血管は脆くなります。
血液をスムーズに流し
栄養と酸素を全身に巡らせる血管ですが
脆くなった血管は弾力やしなやかさが衰えて
血流が悪くなり、老廃物が溜まりやすく、古い血液が滞りやすくなります。
そして、お肌のトラブルや肩こりや腰痛、冷えなどの不調を招くのです。。。
逆もまたしかりで、
同じ姿勢が続き
肩や腰などの筋肉が凝り固まってしまうと
血流が滞ってしまうので
これも血管に老廃物が停滞しやすくなったり
お肌や身体に負担がかかってしまいます。
そんな状態で、美容鍼を行うと
血管が脆くなっているので
鍼が血管に当たってしまいます。
すると身体は滞っている老廃物や二酸化炭素を外に排出しようとするので
じわじわ血液が漏れ出て
内出血（アザ）や出血になることがあります。
早く改善させるにはこまめに鍼をする方が良い
アザや出血ができるなんて！！！
と思われそうですが、
決して悪いものだと決めつけないでください！
このアザや出血は
その部分のお肌や身体が弱っていたというサインで
身体に溜まっていた不要なものが排出された印で
アザや出血の部分を修復し再生することで
お肌が元気に綺麗になるのです😊
整理すると
- 正常な血管は弾力がある
- 不摂生と加齢によって血管は脆くなる
- 脆くなった血管には鍼が当たってしまうことがある
- 身体の不要なものを排出するためにアザや出血が起こることがある
- アザや出血のあった部分は身体の弱っていた部分
- 老廃物が排出されることによってきれいに元気になる
この説明を踏まえて、
本日もっともお伝えしたいことが、、、
何度も言いますが、
内出血（アザ）は加齢や不摂生によって出来やすくなるのです。
そんなアザを治すには
血流を促すこと
が大切です！！
内出血がなかなか治らない、治りにくい、、、
アザが出来たから治るまで鍼を控えようかしら、、、
なんて、本末転倒なのです！！
アザができるということは、
加齢や不摂生で血管が脆く、筋肉が緊張したり、
冷えがあったり、むくんでいたりで
血流が悪くなっているのです。
そして、血行不良が続いているから
なかなか治りにくくなっているのです。
身体の不調によってアザが出来るし、
なかなか治りにくいのだからこそ、
鍼が合わないのではなくて、
逆にこまめな美容鍼や鍼灸治療によって
血行不良を改善させて
内出血になりにくい健康なお肌や身体へ
改善することがオススメです。
出来たアザは、美容鍼によって流れの悪くなった血流を改善し、
より良い状態へ改善するためのものなのです。
もちろん、
質の良い睡眠
活発な血液を作り出す食事
適度な運動
こまめな水分摂取
などの毎日の生活習慣の見直しが重要になります。
同じ姿勢が続いていたり、、、
身体を酷使しすぎたり、、、
が続くと筋肉が凝り固まって
血行不良になりやすくなります。
今もスマホやパソコンを見ている姿勢はどうですか？
首や肩に負担がかかっていませんか？
内出血改善には生活習慣とこまめなケアが大切
いかがでしたでしょうか？
アザが治らないのは
鍼が体質に合わないからではないのです！
アザが治りにくいという状態が
血行不良などの身体の不調のサインなのです。
なので、アザができやすい方は
食事を見直してみたり、
ゆっくり湯船に浸かって身体を温めリラックスしたり、
お風呂上がりにストレッチをしてみたり、、、
セルフケアを早速してみましょう。
そして、アザができてるから鍼をしないのではなく、
こまめに鍼をして
血行を促し、自然治癒力を高めましょう！
